Recette smoothie vert chanvre

Les smoothies verts se sont élevés comme indispensables pour des recettes gourmandes et saines. L’alliage des fruits avec quelques légumes feuillus est un véritable champion nutritif.

Si à première vue ce smoothie couleur verte et contenant des épinards vous étonne, ne la jugez pas trop vite! L’alliance avec des fruits tels que la banane ou la mangue en fait une recette absolument délicieuse.

Ingrédient pour un verre:

  • 200ml de lait de chanvre
  • 1 banane
  • 200gr de mangue
  • 1 poignée d’épinard
  • 1/4 concombre épépiné
  • 1 pincée de graines germées d’alfalfa

Réalisation

  • Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur
  • Mixer pendant 90 secondes à pleine puissance
  • Dégustez

Ce smoothie riche en aliments verts vous apportera calcium et protéines. Un duo parfait pour l’équilibre acido-basique.

Invitez le chanvre chez vous

Panna cotta chanvre mûres amande
Panna cotta chanvre mûres amande

{ “@context”: “https://schema.org/”, “@type”: “Recipe”, “name”: “Panna cotta chanvre mûres amande”, “image”: “https://suzon-chichon.com/wp-content/uploads/2020/01/panna-cotta-chanvre-1024…

Lait végétal de chanvre
Lait végétal de chanvre

Il y a peu, le lait de soja était le seul substitut de lait que l’on trouvait facilement. Aujourd’hui le lait végétal se décline sous de nombreuses saveurs : riz, noix, chanvre… La p…

Smoothie vert chanvre concombre
Smoothie vert chanvre concombre

Les smoothies verts se sont élevés comme indispensables pour des recettes gourmandes et saines. L’alliage des fruits avec quelques légumes feuillus est un véritable champion nutritif. Si à p…


0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *